ここで抱負の確認

ここにログインできずにおりました
ようやくパスワード思い出しました

みなさまこんにちは
そして愛ちゃん、大丈夫か？
私も腰痛持ちですが、ヘルニアではなく
本当に腰痛です
職業病でしょう
仕方ありません
できることは
なるべく体を冷やさない（温かいものを口にする）ことと
なるべく体を動かすことです

最近、職場のお散歩で
マウンテンバイクの練習用のコースで遊んでもよいことになりまして
ちょくちょく行きますが

まーこれがすごい山山山
子どもたちは面白がって大喜びしておりますが
本気トレーニングですわあれは

しかも本来ここは自転車でいくコース

すごいですよ？
すごい急斜ですよ？
多分想像されているより、ものすごいですよ？


さて
バーベキューが台風によって中止になってしまいました
その時に、メンバーの皆様に確認しようと思っていたのですが

２０１２年の抱負、覚えておられるか？

せっかくなので載せます
思い出してね

２０１１年もあと３か月！！

新年のフォウフ　（２０１１）

エビスパンのえびちゃん『棗』
 

みたっちょ『新』

おかばちゃん『偶』！！！

あつし兄さん『平』

ヤンマ（旧姓　石井紀子）『安』

愛ちゃん『風』

かおるん『麗』

ボス『杏』

ゆりちゃん『笑』

いで君（ふぃで君）『信』

ふうちゃん『慈』

トミー『結』

ジャッキー『笑』

ダッチ『奉』

そして私『健』