どうも～。
なんだかタイトルがぎっくり腰日記並みにシリーズ化してしまうんではないかというぐらい
気に入ってしまっているコバヤシです。
ふふふ。
さてさて。
楽天家な女：コバヤシは、先日、
有名なＮＹのヨガインストラクター：ジュールス先生の岡山での特別１日講習を受けてきました。
いやいや、本当に最近ヨガにハマってますよ。
体力もないし、体もまだまだカタイので、出来ないポーズがまだまだいっぱいありますけどね。
それでも、昔のワタシを知っている人が
もし今の私の前屈を見たら、ビックリすると思います！！
芝居を始める前は、マイナス１５センチとかで
学校で前屈調べるやつにやっと手が届くぐらいでした。
「ん？動いた？？？」みたいな
（・・・自慢じゃない？）
芝居をし始めて、ちょっと柔軟とかやるようになって
「えいっ」って力を入れてやっーーーと足の指先にタッチする程度に。
今は、足のかかとが手ですっぽり包めます。
もう少しで、足の裏のとこで、両手が組めますよ！！！ほほほほ！
ハナシが大きくソレましたね。
で、ジュールス先生の講座ですが、とある市内のお寺でとある平日の夜にありました。
本当に仏壇？祭壇？のあるところで
ヨガまっときっちきちに敷いて、色んなヨガスクールの生徒さんが７０人ぐらい集まって受けました。
いつもやってるヨガのポーズだけじゃなくって
最後のほうには、ブリッジ的なのとか、３点倒立みたいなのがあって。
いやー。ブリッジとか、小学生の時以来じゃないかしらねぇ。
長い時間はムリでしたけど、ブリッジ出来ました！
次の日、ウデの付け根がパンパンでした～。
３点倒立みたいなのは、全然出来ませんでしたー。
ブリつけちゃいけないし、手は手のひらで組んでそこに頭を置いて、
しかも頭はオデコと髪の毛の生え際のとこじゃないといけない。。。
先はまだまだですね。。。
でも楽しかったです。
ゴハン食べずに、７時から２時間みっちり受けました。
いつも通ってるヨガは４５分が多くて。たまに６０分。
なので２時間って長い！って思ってたけど、楽しくてほんとあっという間でした。
で、終わって帰宅する頃は、９時半とか。。。。
おなかが減りすぎて、帰宅途中のミスドでドーナツを買っちゃって
モチロン帰って食べちゃいました。てへっ。
正しく楽天家。ふふふ。。。